{"id":8451,"date":"2026-01-21T16:46:08","date_gmt":"2026-01-21T16:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/angelboss.com.br\/?p=8451"},"modified":"2026-01-21T16:46:09","modified_gmt":"2026-01-21T16:46:09","slug":"f45-training-maior-estudio-fitness-do-mundo-chega-ao-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelboss.com.br\/en\/2026\/01\/21\/f45-training-maior-estudio-fitness-do-mundo-chega-ao-brasil\/","title":{"rendered":"F45 Training, maior est\u00fadio Fitness do mundo, chega ao Brasil\u00a0"},"content":{"rendered":"

Presente em mais de 70 pa\u00edses, a rede estreia no mercado nacional com avalia\u00e7\u00e3o inicial de R$ 350 milh\u00f5es e plano de expans\u00e3o de at\u00e9 1.000 unidades em cinco anos<\/p>\n\n\n\n

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Imagem\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Janeiro, 2026<\/strong>\u00a0\u2013 A F45 Training, maior est\u00fadio fitness do mundo, inicia sua opera\u00e7\u00e3o no Brasil no primeiro trimestre de 2026. A marca chega ap\u00f3s consolidar sua presen\u00e7a nos Estados Unidos, l\u00edder global em n\u00famero de academias, e avan\u00e7a agora para o pa\u00eds que ocupa a segunda posi\u00e7\u00e3o nesse ranking. Com investimento aproximado de\u00a0R$ 30 milh\u00f5es<\/strong>, a opera\u00e7\u00e3o brasileira nasce j\u00e1 avaliada em cerca de\u00a0R$ 350 milh\u00f5es<\/strong>, com a meta de abrir\u00a080 unidades at\u00e9 o fim do primeiro ano e alcan\u00e7ar 1.000 est\u00fadios em at\u00e9 cinco anos.\u00a0<\/strong>A primeira unidade ser\u00e1 inaugurada no Vogue Square, na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, com expans\u00e3o prevista para S\u00e3o Paulo, na regi\u00e3o de Moema, na sequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

\u201cChegar ao Brasil representa um avan\u00e7o importante para atender quem busca treinos eficientes, bem orientados e com resultados consistentes. Trouxemos uma metodologia criada para resolver desafios reais, como falta de tempo, dificuldade de manter a motiva\u00e7\u00e3o e repeti\u00e7\u00e3o de treinos. Cada sess\u00e3o \u00e9 diferente, o que tira a rotina do autom\u00e1tico, enquanto as telas interativas e o feedback em tempo real orientam cada movimento\u201d,<\/em> afirma Alex Pedron, presidente da F45 no Brasil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fundada na Austr\u00e1lia, em 2011, por Adam Gilchrist e Rob Deutsch, a F45 desenvolveu uma metodologia que combina treinos funcionais, HIIT, for\u00e7a, resist\u00eancia e c\u00e1rdio em sess\u00f5es de 45 minutos, em formato din\u00e2mico, guiado por tecnologia e conduzido por coaches capacitados.<\/p>\n\n\n\n

A proposta ganhou for\u00e7a no mercado americano, onde a marca soma mais de 800 unidades, e hoje est\u00e1 presente em mais de 70 pa\u00edses, com mais de 3.200 est\u00fadios em cinco continentes. <\/strong>S\u00e3o mais de 5.000 exerc\u00edcios e mais de 100 programas<\/strong> diferentes, atualizados constantemente pelo departamento global de fisiologia e estudos da marca.<\/p>\n\n\n\n

O crescimento dos est\u00fadios especializados acompanha uma mudan\u00e7a de comportamento. Com menos tempo dispon\u00edvel, as pessoas buscam treinos objetivos, bem orientados e que favore\u00e7am const\u00e2ncia. Nos Estados Unidos, estimativas setoriais indicam cerca de 40 mil boutique studios. No cen\u00e1rio global, esse mercado foi estimado em US$ 47,94 bilh\u00f5es em 2023 e deve chegar a US$ 85,90 bilh\u00f5es at\u00e9 2030.<\/p>\n\n\n\n

Modelo de treino e mensalidades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A experi\u00eancia coletiva \u00e9 um dos pilares da marca. Os est\u00fadios foram pensados para criar senso de pertencimento e estimular a conex\u00e3o, unindo energia e acolhimento. O modelo de treino totalmente guiado elimina a l\u00f3gica das academias tradicionais, em que o aluno perde tempo aguardando equipamentos ou se dispersa durante a atividade.<\/p>\n\n\n\n

As atividades combinam quatro frentes, c\u00e1rdio, for\u00e7a, resist\u00eancia e movimentos funcionais multidirecionais. A tecnologia atua como suporte, com telas interativas, padroniza\u00e7\u00e3o global e orienta\u00e7\u00e3o visual em tempo real.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO mercado fitness cresceu nos \u00faltimos anos, impulsionado pela busca por sa\u00fade e qualidade de vida. A F45 chega ao Brasil para mostrar que existe outra forma de viver o treino, baseada em comunidade, orienta\u00e7\u00e3o e est\u00edmulo constante\u201d<\/em>, complementa Pedron.<\/p>\n\n\n\n

No Brasil, os planos partem de cerca de R$ 197 e podem chegar a R$ 597, de acordo com o n\u00famero de aulas semanais. H\u00e1 ainda planos premium, pacotes de recorr\u00eancia e o programa anual Passport, que permite treinar em outras unidades.<\/p>\n\n\n\n

Entre os treinos da metodologia F45, destacam-se:<\/p>\n\n\n\n