{"id":39382,"date":"2026-10-09T00:00:00","date_gmt":"2026-10-09T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/angelboss.com.br\/2026\/10\/09\/335980-bruxismo-provoca-dores-e-exige-tratamento-especializado\/"},"modified":"2026-10-09T00:00:00","modified_gmt":"2026-10-09T00:00:00","slug":"335980-bruxismo-provoca-dores-e-exige-tratamento-especializado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelboss.com.br\/en\/2026\/10\/09\/335980-bruxismo-provoca-dores-e-exige-tratamento-especializado\/","title":{"rendered":"Bruxismo provoca dores e exige tratamento especializado"},"content":{"rendered":"<p>O ato de ranger os dentes durante a noite \u00e9 o sintoma mais conhecido do <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/ortho-protector.morelli.com.br\/blog\/bruxismo\/\">bruxismo<\/a> noturno, mas tamb\u00e9m existe o bruxismo diurno, em que a pessoa aperta os dentes acordada e n\u00e3o percebe. Um levantamento do NIH aponta que, a cada 100 pessoas, cerca de 17 rangem os dentes dormindo e 5 apertam acordadas.<\/p>\n<p>Os problemas do bruxismo v\u00e3o muito al\u00e9m do desgaste dos dentes. A musculatura da mastiga\u00e7\u00e3o fica constantemente tensa, o que pode causar dor de cabe\u00e7a, de ouvido e nas t\u00eamporas, com irradia\u00e7\u00e3o para o pesco\u00e7o e os ombros. O bruxismo tamb\u00e9m afeta crian\u00e7as, e fatores psicol\u00f3gicos como estresse e ansiedade est\u00e3o entre as principais causas.<\/p>\n<p><strong>O que \u00e9 bruxismo?<\/strong><\/p>\n<p>Bruxismo \u00e9 a atividade repetitiva dos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o: apertar, ranger ou deslizar os dentes fora das fun\u00e7\u00f5es normais de mastigar e engolir. Segundo o Conselho Federal de Odontologia, o <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/website.cfo.org.br\/atualizacao-do-consenso-internacional-reforca-o-bruxismo-como-comportamento-motor\/\">bruxismo \u00e9 um comportamento, n\u00e3o uma doen\u00e7a<\/a>, e pode representar um fator de risco, de prote\u00e7\u00e3o ou neutro, conforme a frequ\u00eancia e a intensidade.<\/p>\n<p>O bruxismo do sono ocorre \u00e0 noite, em epis\u00f3dios curtos ligados a microdespertares, durante os quais a pessoa n\u00e3o tem controle sobre a a\u00e7\u00e3o. J\u00e1 o bruxismo de vig\u00edlia \u00e9 o aperto cont\u00ednuo durante o dia, quase sempre em situa\u00e7\u00f5es de concentra\u00e7\u00e3o, tens\u00e3o ou esfor\u00e7o, e costuma acontecer sem ru\u00eddo. Entre os fatores associados ao bruxismo, destacam-se o estresse e a ansiedade.<\/p>\n<p><strong>Sintomas do bruxismo<\/strong><\/p>\n<p>O sinal mais evidente do bruxismo noturno \u00e9 o barulho, quase sempre notado por quem dorme ao lado. Outros sintomas s\u00e3o silenciosos e aparecem pela manh\u00e3: cansa\u00e7o na mand\u00edbula e dor de cabe\u00e7a est\u00e3o entre os mais frequentes.<\/p>\n<p>Nos dentes, o desgaste \u00e9 o registro mais direto. As pontas ficam achatadas, o esmalte lasca, as restaura\u00e7\u00f5es trincam e a sensibilidade ao frio e ao doce aumenta conforme a dentina fica exposta. A gengiva pode se retrair e o dente pode ganhar mobilidade. No bruxismo diurno, o sintoma costuma ser o cansa\u00e7o na mand\u00edbula, que aumenta ao longo do dia.<\/p>\n<p><strong>Tratamento para bruxismo<\/strong><\/p>\n<p>O bruxismo n\u00e3o tem cura, mas pode ser controlado para reduzir os epis\u00f3dios, aliviar a dor muscular e impedir que os dentes continuem se desgastando. O primeiro passo \u00e9 identificar quando ocorre o bruxismo: o tipo noturno e o diurno exigem condutas diferentes. O noturno acontece durante o sono, fora do alcance da vontade. Ningu\u00e9m consegue se corrigir dormindo. O bruxismo diurno est\u00e1 associado a um h\u00e1bito que pode ser trabalhado por meio da auto-observa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Tratar o bruxismo noturno \u00e9 mais dif\u00edcil que tratar o diurno, porque os epis\u00f3dios ocorrem durante o sono, quando a pessoa n\u00e3o tem controle volunt\u00e1rio sobre a mand\u00edbula. Os epis\u00f3dios podem atrapalhar o sono, contribuindo para a sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o ao acordar. O tratamento do bruxismo noturno n\u00e3o elimina o ranger, mas reduz os danos e a frequ\u00eancia das contra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong>Placa de bruxismo<\/strong><\/p>\n<p>A <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/ortho-protector.morelli.com.br\/blog\/placa-para-bruxismo\/\">placa para bruxismo<\/a> \u00e9 um recurso utilizado no tratamento e pode ser comprada online, em farm\u00e1cias, ou confeccionada individualmente. A placa de bruxismo n\u00e3o impede a pessoa de ranger os dentes; sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 distribuir a for\u00e7a, proteger o esmalte e evitar que os dentes, as restaura\u00e7\u00f5es e os implantes lasquem.<\/p>\n<p><strong>Rem\u00e9dio para bruxismo<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o existe rem\u00e9dio espec\u00edfico para bruxismo. As medica\u00e7\u00f5es utilizadas devem ser prescritas por um profissional e podem incluir relaxantes musculares por per\u00edodos curtos, ansiol\u00edticos quando h\u00e1 um componente de ansiedade evidente, al\u00e9m de analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios quando h\u00e1 dor.<\/p>\n<p>Automassagem na regi\u00e3o da mand\u00edbula e das t\u00eamporas ajuda a aliviar a dor. Tomar um ch\u00e1 morno antes de dormir pode fazer parte de uma rotina de relaxamento, com op\u00e7\u00f5es como camomila, melissa e maracuj\u00e1.<\/p>\n<p><strong>Bruxismo diurno<\/strong><\/p>\n<p>O bruxismo diurno n\u00e3o faz barulho. O movimento \u00e9 de apertar, n\u00e3o de ranger, e passa despercebido at\u00e9 doer. O sinal costuma ser a dor no fim do dia, acompanhada de cansa\u00e7o na mand\u00edbula e sensa\u00e7\u00e3o de peso nas t\u00eamporas. Essa tens\u00e3o acontece em situa\u00e7\u00f5es previs\u00edveis: trabalho concentrado, tela, tr\u00e2nsito, treino na academia. Conhe\u00e7a os principais tratamentos para bruxismo diurno.<\/p>\n<p>A reeduca\u00e7\u00e3o trabalha a posi\u00e7\u00e3o de repouso da mand\u00edbula: dentes afastados, l\u00e1bios fechados, l\u00edngua no c\u00e9u da boca. Durante a mastiga\u00e7\u00e3o e a degluti\u00e7\u00e3o, os dentes se tocam. Fora dessas fun\u00e7\u00f5es, o contato entre eles deveria ocorrer por cerca de 20 minutos ao longo de 24 horas; todo contato acima disso \u00e9 sobrecarga. O m\u00e9todo \u00e9 ter autocontrole, com auto-observa\u00e7\u00e3o ao longo do dia.<\/p>\n<p><strong>Psic\u00f3logo<\/strong><\/p>\n<p>O acompanhamento psicol\u00f3gico atua sobre o gatilho do bruxismo. A terapia cognitivo-comportamental \u00e9 uma das abordagens utilizadas e trabalha quest\u00f5es como estresse, ansiedade e estado de alerta constante, com t\u00e9cnicas de relaxamento aplicadas durante o dia. O objetivo n\u00e3o \u00e9 eliminar a tens\u00e3o, mas mudar a resposta a ela. Quando o aperto dos dentes est\u00e1 associado a fatores emocionais, reduzir o estresse pode ajudar a diminuir esse comportamento.<\/p>\n<p><strong>Fisioterapia<\/strong><\/p>\n<p>A fisioterapia atua na musculatura sobrecarregada por meio de alongamentos, fortalecimento dos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o e t\u00e9cnicas de libera\u00e7\u00e3o de pontos dolorosos. Tamb\u00e9m trabalha a postura de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, que costuma estar envolvida no quadro. Entra quando a dor j\u00e1 se instalou ou quando h\u00e1 limita\u00e7\u00e3o na abertura da boca.<\/p>\n<p><strong>Bruxismo em crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n<p>O bruxismo tamb\u00e9m aparece em crian\u00e7as e beb\u00eas, e o tratamento do bruxismo infantil segue outra l\u00f3gica. \u00c9 mais comum em crian\u00e7as do que nos adultos e atinge uma em cada quatro crian\u00e7as no pa\u00eds. A avalia\u00e7\u00e3o \u00e9 feita pelo odontopediatra e considera outros fatores al\u00e9m da sa\u00fade dos dentes, como respira\u00e7\u00e3o bucal, condi\u00e7\u00f5es das adenoides e am\u00edgdalas, alergias respirat\u00f3rias e qualidade do sono.<\/p>\n<p><strong>Perguntas sobre bruxismo<\/strong><\/p>\n<p><strong>Quais s\u00e3o os perigos do bruxismo?<\/strong><\/p>\n<p>Os riscos do bruxismo envolvem os dentes, a articula\u00e7\u00e3o, os m\u00fasculos e o sono. Nos dentes, podem ocorrer desgaste do esmalte, fraturas, exposi\u00e7\u00e3o da dentina, sensibilidade, retra\u00e7\u00e3o gengival, mobilidade e perda de restaura\u00e7\u00f5es, coroas e implantes. Na articula\u00e7\u00e3o e nos m\u00fasculos, podem surgir disfun\u00e7\u00e3o temporomandibular, estalos, travamento, dor de cabe\u00e7a recorrente e dor irradiada para o pesco\u00e7o e os ombros. O sono tamb\u00e9m pode ser fragmentado, contribuindo para o cansa\u00e7o.<\/p>\n<p><strong>Bruxismo causa dor de cabe\u00e7a?<\/strong><\/p>\n<p>Segundo o ortodontista Alexandre Moris, CRO 51.760, a <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/ortho-protector.morelli.com.br\/blog\/bruxismo-da-dor-de-cabeca\/\">dor de cabe\u00e7a causada pelo bruxismo<\/a> \u00e9 uma das queixas mais frequentes. Por ser uma dor muscular, o analg\u00e9sico comum pode alivi\u00e1-la, mas sem tratar a causa, a dor persiste.<\/p>\n<p><img src='https:\/\/api.dino.com.br\/v2\/news\/tr\/335980?partnerId=4593' alt=\"\" style=\"border:0px;width:1px;height:1px;\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A cada 100 pessoas, cerca de 17 rangem os dentes dormindo e 5 apertam acordadas. 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