{"id":29718,"date":"2026-07-20T00:00:00","date_gmt":"2026-07-20T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/angelboss.com.br\/2026\/07\/20\/331389-calor-e-umidade-aumentam-o-risco-de-micoses-pos-praia\/"},"modified":"2026-07-20T22:36:10","modified_gmt":"2026-07-20T22:36:10","slug":"331389-calor-e-umidade-aumentam-o-risco-de-micoses-pos-praia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelboss.com.br\/en\/2026\/07\/20\/331389-calor-e-umidade-aumentam-o-risco-de-micoses-pos-praia\/","title":{"rendered":"Calor e umidade aumentam o risco de micoses p\u00f3s-praia"},"content":{"rendered":"

Sol, mar e piscina costumam ser uma boa combina\u00e7\u00e3o para momentos de lazer. Mas a jun\u00e7\u00e3o de calor, suor, areia e roupas molhadas tamb\u00e9m aumenta o risco de alguns problemas de pele. A alta busca por destinos praianos no Brasil ajuda a explicar a relev\u00e2ncia do tema. Em 2025, por exemplo, somente a cidade do Rio de Janeiro recebeu 12,5 milh\u00f5es de turistas<\/a>, um recorde para o setor. Com praias cheias em diferentes \u00e9pocas do ano, aumenta tamb\u00e9m a exposi\u00e7\u00e3o a condi\u00e7\u00f5es que favorecem o surgimento de problemas como micoses, foliculites, dermatites e infec\u00e7\u00f5es bacterianas.<\/p>\n

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), cerca de 20% da popula\u00e7\u00e3o<\/a> convive com algum tipo de micose, percentual que pode chegar a 35% entre os idosos. J\u00e1 dados da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (Fiocruz) apontam que mais de 3,8 milh\u00f5es de brasileiros<\/a> enfrentam doen\u00e7as f\u00fangicas graves, incluindo casos de onicomicose, infec\u00e7\u00e3o que afeta as unhas.<\/p>\n

De acordo com Lourdes Am\u00e1lia, m\u00e9dica da \u00e1rea de cl\u00ednica m\u00e9dica do AmorSa\u00fade, rede de cl\u00ednicas parceiras do Cart\u00e3o de TODOS, e p\u00f3s-graduada em dermatologia, alguns h\u00e1bitos comuns da rotina praiana acabam favorecendo o surgimento desses problemas.<\/p>\n

"Durante os dias de praia, a pele fica exposta a fatores que favorecem a prolifera\u00e7\u00e3o de fungos e bact\u00e9rias, principalmente quando h\u00e1 excesso de umidade, suor e perman\u00eancia prolongada com roupas molhadas. Por isso, alguns cuidados simples fazem toda a diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o", explica.<\/p>\n

O que s\u00e3o as micoses<\/strong><\/p>\n

As micoses s\u00e3o infec\u00e7\u00f5es causadas por fungos que encontram condi\u00e7\u00f5es favor\u00e1veis para se desenvolver em ambientes com calor, umidade e pouca ventila\u00e7\u00e3o. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>, elas podem atingir diferentes partes do corpo, como pele, cabelos e unhas, sendo as chamadas micoses cut\u00e2neas as mais comuns na popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Embora geralmente n\u00e3o representem risco grave \u00e0 sa\u00fade, essas infec\u00e7\u00f5es podem causar coceira, vermelhid\u00e3o, descama\u00e7\u00e3o, ard\u00eancia e desconforto, al\u00e9m de exigir tratamento m\u00e9dico quando n\u00e3o s\u00e3o identificadas precocemente.<\/p>\n

Cinco problemas de pele que podem aparecer ap\u00f3s dias de praia<\/strong><\/p>\n

Nem toda altera\u00e7\u00e3o na pele ap\u00f3s um dia de mar est\u00e1 relacionada \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o solar. Algumas condi\u00e7\u00f5es tendem a se tornar mais frequentes justamente por causa da combina\u00e7\u00e3o de umidade, suor e atrito.<\/p>\n

1) Frieira (p\u00e9 de atleta)<\/strong><\/p>\n

A frieira \u00e9 uma das micoses mais frequentes. Ela costuma surgir entre os dedos dos p\u00e9s, regi\u00e3o que permanece \u00famida por mais tempo ap\u00f3s banhos de mar, piscina ou uso prolongado de cal\u00e7ados fechados. Os principais sinais incluem coceira intensa, descama\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o, pequenas rachaduras na pele e sensa\u00e7\u00e3o de ard\u00eancia.<\/p>\n

2) Micoses em outras regi\u00f5es do corpo<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m dos p\u00e9s, os fungos tamb\u00e9m podem atingir \u00e1reas de dobra, como virilha, axilas, regi\u00e3o sob as mamas e pesco\u00e7o. Os sintomas mais comuns s\u00e3o manchas claras ou avermelhadas, descama\u00e7\u00e3o, coceira persistente e irrita\u00e7\u00e3o local.<\/p>\n

3) Foliculite<\/strong><\/p>\n

A foliculite ocorre quando os fol\u00edculos pilosos ficam inflamados. O problema pode ser favorecido pelo suor excessivo, pelo atrito da roupa de banho e pela perman\u00eancia prolongada com a pele \u00famida. Entre os sinais mais frequentes est\u00e3o pequenas bolinhas vermelhas, les\u00f5es semelhantes \u00e0 acne, sensibilidade ou dor local e coceira.<\/p>\n

4) Dermatites e irrita\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n

A pele tamb\u00e9m pode reagir ao atrito da areia, ao contato prolongado com a \u00e1gua salgada, ao suor e at\u00e9 mesmo a produtos cosm\u00e9ticos utilizados durante o passeio. Nesses casos, \u00e9 comum observar vermelhid\u00e3o, coceira, ard\u00eancia e sensa\u00e7\u00e3o de ressecamento.<\/p>\n

5) Infec\u00e7\u00f5es bacterianas<\/strong><\/p>\n

Pequenos machucados, cortes ou les\u00f5es podem servir como porta de entrada para bact\u00e9rias. Embora menos frequentes, essas infec\u00e7\u00f5es exigem aten\u00e7\u00e3o para evitar complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Porque esses problemas s\u00e3o mais frequentes na praia<\/strong><\/p>\n

Os fungos e bact\u00e9rias est\u00e3o naturalmente presentes no ambiente e at\u00e9 mesmo na pele humana. O problema surge quando encontram condi\u00e7\u00f5es favor\u00e1veis para se multiplicar. Segundo Lourdes, a praia re\u00fane v\u00e1rios desses fatores ao mesmo tempo.<\/p>\n

"Calor, suor, umidade e roupas molhadas criam um ambiente favor\u00e1vel para a prolifera\u00e7\u00e3o de microrganismos. Regi\u00f5es do corpo que permanecem abafadas ou \u00famidas por longos per\u00edodos costumam ser as mais vulner\u00e1veis", afirma. As \u00e1reas que merecem maior aten\u00e7\u00e3o incluem:<\/p>\n