{"id":20926,"date":"2026-04-30T16:59:30","date_gmt":"2026-04-30T16:59:30","guid":{"rendered":"https:\/\/angelboss.com.br\/?p=20926"},"modified":"2026-04-30T16:59:33","modified_gmt":"2026-04-30T16:59:33","slug":"geracao-z-atividade-fisica-decathlon-estudo-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angelboss.com.br\/en\/2026\/04\/30\/geracao-z-atividade-fisica-decathlon-estudo-2026\/","title":{"rendered":"Gera\u00e7\u00e3o Z valoriza o esporte, mas \u00e9 menos ativa que\u00a0millennials, aponta estudo da Decathlon"},"content":{"rendered":"<p><em>Pesquisa mostra descompasso entre inten\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica, pois os jovens enfrentam diversas barreiras para incorporar o exerc\u00edcio \u00e0 rotina<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de frequentemente associada a um estilo de vida muito ativo e conectado ao bem-estar, a Gera\u00e7\u00e3o Z apresenta, na pr\u00e1tica, n\u00edveis mais baixos de atividade f\u00edsica do que os de outros grupos. De acordo com o estudo\u00a0<em>&#8220;O novo significado do esporte no Brasil: onde corpo, movimento e cultura se encontram&#8221;<\/em>, realizado pela Decathlon em parceria com a Consumoteca, apenas 43% dos jovens se declaram ativos, \u00edndice inferior ao observado entre os\u00a0<em>millennials\u00a0<\/em>(49%) e pr\u00f3ximo ao dos\u00a0<em>boomers\u00a0<\/em>(37%).<\/p>\n\n\n\n<p>O dado revela um descompasso entre discurso, inten\u00e7\u00e3o e comportamento. Embora o interesse pelo tema seja alto, a pr\u00e1tica ainda encontra obst\u00e1culos concretos no dia a dia. O contraste geracional ajuda a explicar esse cen\u00e1rio: enquanto os\u00a0<em>millennials\u00a0<\/em>apresentam uma rela\u00e7\u00e3o mais estruturada com o esporte, sendo os que mais associam a pr\u00e1tica \u00e0 dedica\u00e7\u00e3o e regularidade (52%), a Gera\u00e7\u00e3o Z se conecta ao tema, mas enfrenta mais dificuldades para transformar inten\u00e7\u00e3o em consist\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Para compreender esse cen\u00e1rio, a pesquisa analisou mais de 10 milh\u00f5es de men\u00e7\u00f5es nas redes sociais ao longo do \u00faltimo ano, combinadas a um levantamento quantitativo com 2.017 brasileiros de diferentes regi\u00f5es, classes sociais e faixas et\u00e1rias. O objetivo foi investigar como as pessoas se relacionam com o esporte, revelando n\u00e3o apenas h\u00e1bitos, mas tamb\u00e9m as percep\u00e7\u00f5es culturais e simb\u00f3licas que moldam essa rela\u00e7\u00e3o. A pesquisa trouxe dados relevantes especialmente entre os mais jovens, que crescem sob forte influ\u00eancia das redes e de novos c\u00f3digos de sociabilidade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jovens querem se exercitar, mas enfrentam mais barreiras<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Entre a Gera\u00e7\u00e3o Z, o interesse pela pr\u00e1tica \u00e9 evidente, mas n\u00e3o se traduz em rotina. Dos entrevistados desse grupo, 58% afirmam que gostariam de se exercitar com mais frequ\u00eancia, acima da m\u00e9dia geral (52%), mas enfrentam principalmente barreiras de entrada.<\/p>\n\n\n\n<p>Os principais entraves s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>falta de motiva\u00e7\u00e3o (47%)<\/li>\n\n\n\n<li>falta de tempo (45%)<\/li>\n\n\n\n<li>custo (39%).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esse comportamento diferencia os jovens de outras gera\u00e7\u00f5es. Enquanto a Gera\u00e7\u00e3o Z encontra mais dificuldade para come\u00e7ar, entre os\u00a0<em>boomers<\/em>\u00a0o desafio est\u00e1 em manter a pr\u00e1tica, com limita\u00e7\u00f5es de sa\u00fade sendo apontadas por 31% como um dos principais impeditivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, fatores externos tamb\u00e9m impactam a ades\u00e3o dos mais jovens: 23% das mulheres da Gera\u00e7\u00e3o Z relatam percep\u00e7\u00e3o de ass\u00e9dio ou desconforto em ambientes de pr\u00e1tica, refor\u00e7ando como o contexto influencia diretamente sua perman\u00eancia nos exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Conex\u00e3o, pertencimento e estilo de vida<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mais do que uma atividade f\u00edsica, o esporte assume para a Gera\u00e7\u00e3o Z um papel de reconex\u00e3o em meio a uma rotina marcada por hiperconex\u00e3o digital e aten\u00e7\u00e3o fragmentada. A pr\u00e1tica aparece como um espa\u00e7o de pausa e experi\u00eancia concreta fora das telas.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa rela\u00e7\u00e3o se reflete diretamente na constru\u00e7\u00e3o de identidade. Para 56% dos jovens, o esporte influencia o estilo de vida, moldando h\u00e1bitos, comportamentos e c\u00edrculos sociais. Entre os\u00a0<em>millennials<\/em>, esse v\u00ednculo \u00e9 ainda mais consolidado (63%), indicando um aprofundamento dessa rela\u00e7\u00e3o ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>O impacto tamb\u00e9m aparece na forma como as pessoas se conectam. Entre os jovens, 45% afirmam preferir se relacionar com pessoas que compartilham rotinas semelhantes, comportamento que se mant\u00e9m entre\u00a0<em>millennials<\/em>\u00a0(45%), mas diminui com a idade, chegando a 36% na Gera\u00e7\u00e3o X e 26% entre\u00a0<em>boomers.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rela\u00e7\u00e3o mais explorat\u00f3ria com o esporte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A Gera\u00e7\u00e3o Z tamb\u00e9m se destaca por uma rela\u00e7\u00e3o mais aberta e experimental com o universo esportivo. Cerca de 61% demonstram interesse em testar diferentes modalidades, percentual equivalente ao dos&nbsp;<em>millennials<\/em>&nbsp;(61%) e superior ao observado na Gera\u00e7\u00e3o X (51%) e entre&nbsp;<em>boomers<\/em>&nbsp;(33%).<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, os jovens equilibram diferentes motiva\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>44% associam o esporte \u00e0 performance<\/li>\n\n\n\n<li>44% \u00e0 recrea\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O dado aponta para uma mudan\u00e7a de l\u00f3gica: o esporte deixa de ser apenas disciplina ou resultado e passa a ser tamb\u00e9m experi\u00eancia, descoberta e diversidade de pr\u00e1ticas.<br>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O desafio n\u00e3o \u00e9 despertar interesse, mas sustentar a pr\u00e1tica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Diante desse cen\u00e1rio, o estudo indica que o principal desafio n\u00e3o est\u00e1 em gerar interesse, mas em criar condi\u00e7\u00f5es para que ele se converta em pr\u00e1tica consistente.<\/p>\n\n\n\n<p>A Gera\u00e7\u00e3o Z j\u00e1 reconhece o valor do esporte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>68% associam a atividade \u00e0 qualidade de vida, inclusive acima de ganhos financeiros ao longo do tempo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esse comportamento se intensifica ao longo das gera\u00e7\u00f5es, chegando a 69% entre&nbsp;<em>millennials<\/em>, 70% na Gera\u00e7\u00e3o X e 72% entre&nbsp;<em>boomers<\/em>, apontando que a rela\u00e7\u00e3o com o esporte tende a se consolidar com o tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais do que uma gera\u00e7\u00e3o naturalmente ativa, os dados revelam jovens altamente conectados ao discurso do bem-estar, mas ainda distantes da pr\u00e1tica consistente. Nesse contexto, o desafio deixa de ser despertar interesse e passa a ser criar condi\u00e7\u00f5es reais para que o esporte se encaixe na rotina. Para a Decathlon, esse cen\u00e1rio refor\u00e7a a import\u00e2ncia de ampliar o acesso e ressignificar a forma como o esporte \u00e9 apresentado.<\/p>\n\n\n\n<p>Acesse a pesquisa completa&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.decathlon.com.br\/campanha\/esporte-brasil?srsltid=AfmBOorFqPXXNxbVCCEOVSekX57YsfV0qmVJ9sypY6_OlTCYxC03B_6K\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>aqui<\/u><u>&nbsp;<\/u><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa mostra descompasso entre inten\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica, pois os jovens enfrentam diversas barreiras para incorporar o exerc\u00edcio \u00e0 rotina Apesar de frequentemente associada a um estilo de vida muito ativo e conectado ao bem-estar, a Gera\u00e7\u00e3o Z apresenta, na pr\u00e1tica, n\u00edveis mais baixos de atividade f\u00edsica do que os de outros grupos. 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