{"id":39180,"date":"2026-10-08T00:00:00","date_gmt":"2026-10-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/angelboss.com.br\/2026\/10\/08\/338484-consulta-integrativa-orienta-rejuvenescimento-apos-os-40\/"},"modified":"2026-10-08T00:00:00","modified_gmt":"2026-10-08T00:00:00","slug":"338484-consulta-integrativa-orienta-rejuvenescimento-apos-os-40","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/angelboss.com.br\/en\/2026\/10\/08\/338484-consulta-integrativa-orienta-rejuvenescimento-apos-os-40\/","title":{"rendered":"Consulta integrativa orienta rejuvenescimento ap\u00f3s os 40"},"content":{"rendered":"<p>Cerca de 37 milh\u00f5es de brasileiras t\u00eam entre 40 e 65 anos, intervalo em que costumam surgir os sinais da transi\u00e7\u00e3o para a menopausa, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE) divulgados pela <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/radiogov.ebc.com.br\/programas\/e-noticia\/climaterio-e-menopausa-mulheres-podem-buscar-atendimento-no-sus\">R\u00e1dio Gov<\/a>. Uma <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10092853\/\">revis\u00e3o cient\u00edfica<\/a> publicada na Clinical and Experimental Dermatology indica que at\u00e9 64% das mulheres atendidas em ambulat\u00f3rios de menopausa relatam problemas cut\u00e2neos. Nesse contexto, a Dra. Telma Giordani, da Cl\u00ednica TG, em Porto Alegre, estruturou a consulta integrativa, avalia\u00e7\u00e3o que considera pele, cabelo, altera\u00e7\u00f5es hormonais, sinais e rotina antes de indicar qualquer procedimento.<\/p>\n<p>Segundo a m\u00e9dica, as pacientes que chegam ao consult\u00f3rio nessa fase costumam relatar uma transforma\u00e7\u00e3o repentina. &quot;A queixa mais comum \u00e9: &#8216;minha pele mudou de repente&#8217;. E faz sentido, porque, a partir da perimenopausa, o estrog\u00eanio come\u00e7a a cair, e ele \u00e9 um grande aliado da pele. Com essa queda, diminuem a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, a hidrata\u00e7\u00e3o e a elasticidade. A pele fica mais fina, mais seca, perde o vi\u00e7o, e a flacidez aparece principalmente no contorno do rosto e no pesco\u00e7o&quot;, explica.<\/p>\n<p>A literatura m\u00e9dica dimensiona essa perda. De acordo com a mesma revis\u00e3o, quase um ter\u00e7o do col\u00e1geno da pele desaparece nos cinco primeiros anos ap\u00f3s a menopausa, com redu\u00e7\u00e3o de 2,1% ao ano ao longo dos 15 anos seguintes.<\/p>\n<p>As mudan\u00e7as tamb\u00e9m alcan\u00e7am os fios e a pigmenta\u00e7\u00e3o. &quot;Manchas como o melasma podem piorar. No cabelo, muitas mulheres notam afinamento dos fios, menos volume e mais queda. Nem tudo \u00e9 s\u00f3 horm\u00f4nio: tireoide, ferritina e vitamina D baixas tamb\u00e9m influenciam, por isso vale investigar antes de tratar&quot;, afirma Dra. Telma Giordani.<\/p>\n<p><strong>Avalia\u00e7\u00e3o come\u00e7a antes do espelho<\/strong><\/p>\n<p>O modelo de tratamento da Cl\u00ednica TG foi organizado ap\u00f3s uma temporada de atualiza\u00e7\u00e3o da m\u00e9dica em Harvard. &quot;A consulta come\u00e7a bem antes do espelho. Primeiro eu quero conhecer a mulher: rotina, sono, alimenta\u00e7\u00e3o, n\u00edvel de estresse, medica\u00e7\u00f5es, hist\u00f3rico de sa\u00fade, fase hormonal e o que ela j\u00e1 fez em termos est\u00e9ticos&quot;, descreve.<\/p>\n<p>Exames laboratoriais podem ser solicitados antes do encontro e, quando h\u00e1 necessidade, o acompanhamento \u00e9 feito em conjunto com ginecologista ou endocrinologista. Depois vem a an\u00e1lise facial, com foco em qualidade da pele, estrutura \u00f3ssea, sustenta\u00e7\u00e3o, propor\u00e7\u00f5es e express\u00f5es. &quot;Por \u00faltimo, e talvez o mais importante, converso sobre expectativas. A queixa inicial \u00e9 o ponto de partida, mas raramente \u00e9 o \u00fanico ponto a ser tratado&quot;, diz.<\/p>\n<p>A l\u00f3gica dialoga com a dermatologia integrativa, que entende a pele como reflexo dos estados emocional, imunol\u00f3gico e neuroend\u00f3crino do organismo. &quot;Se eu trato uma flacidez com um procedimento excelente, mas a paciente dorme mal, est\u00e1 com defici\u00eancia nutricional ou em uma fase hormonal desequilibrada, o resultado vai ser menor e durar menos. Quando eu entendo o contexto, consigo indicar o procedimento certo, no momento certo, e muitas vezes percebo que ela precisa de menos interven\u00e7\u00e3o do que imaginava&quot;, avalia.<\/p>\n<p><strong>Sono e estresse entram na conta<\/strong><\/p>\n<p>Um <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/sleepeducation.org\/sleep-quality-may-impact-skin\/\">estudo cl\u00ednico<\/a> do University Hospitals Case Medical Center, nos Estados Unidos, com 60 mulheres de 30 a 49 anos, identificou mais sinais de envelhecimento intr\u00ednseco da pele entre as participantes com sono de baixa qualidade. Entre as que dormiam bem, a recupera\u00e7\u00e3o da barreira cut\u00e2nea foi 30% superior 72 horas ap\u00f3s uma agress\u00e3o controlada.<\/p>\n<p>&quot;O sono \u00e9 o momento em que a pele se regenera; quem dorme mal tem uma pele mais opaca, com olheiras e cicatriza\u00e7\u00e3o mais lenta. O estresse cr\u00f4nico eleva o cortisol, que favorece inflama\u00e7\u00e3o, acne, queda de cabelo e degrada\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno&quot;, observa Telma Giordani. Ela acrescenta que uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em a\u00e7\u00facar acelera a glica\u00e7\u00e3o, processo que deixa as fibras da pele mais r\u00edgidas, e que a sa\u00fade emocional se manifesta na express\u00e3o, na postura e no brilho do olhar. &quot;Na avalia\u00e7\u00e3o integrativa, eu pergunto sobre tudo isso e oriento a paciente, porque n\u00e3o existe procedimento que compense uma rotina que est\u00e1 desgastando a pele todos os dias&quot;, completa.<\/p>\n<p><strong>Ordem e intervalo definem o plano<\/strong><\/p>\n<p>&quot;Na Cl\u00ednica TG, o plano \u00e9 montado como uma estrat\u00e9gia, n\u00e3o como uma lista de procedimentos&quot;, revela a Dra. Telma Giordani. Depois de identificar a fase biol\u00f3gica da paciente, a primeira etapa se concentra na qualidade da pele e no est\u00edmulo de col\u00e1geno, com bioestimuladores e tecnologias.<\/p>\n<p>Na sequ\u00eancia, entram sustenta\u00e7\u00e3o e reposi\u00e7\u00e3o de volume nas \u00e1reas em que houve perda e, por fim, refinamentos como a toxina botul\u00ednica. &quot;A ordem importa porque cada etapa prepara a pr\u00f3xima. E o intervalo importa porque o col\u00e1geno leva semanas, \u00e0s vezes meses, para ser produzido. Se eu fa\u00e7o tudo de uma vez, corro o risco de exagerar em algo que o pr\u00f3prio organismo ainda ia melhorar&quot;, detalha.<\/p>\n<p>O debate ganha peso em um pa\u00eds com alta procura por interven\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas. O Brasil somou 3,1 milh\u00f5es de procedimentos em 2024 e ficou em segundo lugar no mundo, atr\u00e1s dos Estados Unidos, conforme o <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/www.isaps.org\/media\/sqqoodpf\/global-survey-2024-press-release-english.pdf\">levantamento global<\/a> da Sociedade Internacional de Cirurgia Pl\u00e1stica Est\u00e9tica (ISAPS, na sigla em ingl\u00eas).<\/p>\n<p>Na vis\u00e3o da profissional, a falta de planejamento vai al\u00e9m da apar\u00eancia. &quot;O maior risco \u00e9 perder a pr\u00f3pria identidade. Quando a mulher faz procedimentos soltos, cada vez com um objetivo diferente e sem uma vis\u00e3o do todo, o rosto come\u00e7a a perder harmonia: volumes excessivos, aspecto inchado, express\u00e3o artificial. H\u00e1 tamb\u00e9m riscos t\u00e9cnicos, como complica\u00e7\u00f5es e ac\u00famulo de produto&quot;, alerta.<\/p>\n<p>Na autoestima, segundo ela, o efeito costuma ser o inverso do esperado: a paciente deixa de se reconhecer e entra em um ciclo de corre\u00e7\u00f5es. &quot;Meu papel muitas vezes \u00e9 dizer &#8216;agora n\u00e3o&#8217; ou &#8216;voc\u00ea n\u00e3o precisa disso&#8217;. Isso tamb\u00e9m \u00e9 cuidado&quot;.<\/p>\n<p>A respons\u00e1vel pela Cl\u00ednica TG ressalta que toda indica\u00e7\u00e3o depende de avalia\u00e7\u00e3o individual e que a sa\u00fade da pele exige orienta\u00e7\u00e3o segura e baseada na ci\u00eancia. &quot;Minha proposta nunca foi transformar ningu\u00e9m em outra pessoa. \u00c9 ajudar homens e mulheres a atravessar essa fase, sentindo-se bem com o que veem no espelho, com sa\u00fade e com naturalidade. Beleza, para mim, \u00e9 consequ\u00eancia de cuidado&quot;, conclui.<\/p>\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es, basta acessar: <a rel=\"follow\" href=\"https:\/\/clinicatg.med.br\/\">https:\/\/clinicatg.med.br\/<\/a><\/p>\n<p><img src='https:\/\/api.dino.com.br\/v2\/news\/tr\/338484?partnerId=4593' alt=\"\" style=\"border:0px;width:1px;height:1px;\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e9dica \u00e0 frente da Cl\u00ednica TG, em Porto Alegre, Telma Giordani apresenta a avalia\u00e7\u00e3o que re\u00fane pele, cabelo, fase hormonal, exames e h\u00e1bitos antes da indica\u00e7\u00e3o de procedimentos, com plano de longo prazo e foco em resultados naturais<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":39181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","page_builder":"","footnotes":""},"categories":[315],"tags":[359,357,352,351],"class_list":["post-39180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-noticias-corporativas-dino","tag-ciencia","tag-estilo-de-vida","tag-saude-e-bem-estar","tag-sociedade"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - 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