Com o aumento do número de praticantes, cresce a procura por alimentos associados à energia, recuperação muscular e praticidade antes e depois dos treinos e Corridas de rua
As corridas de rua vivem um dos momentos de maior expansão no Brasil e têm transformado não apenas o calendário esportivo, mas também os hábitos de quem adota a modalidade. Com um número cada vez maior de praticantes, cresce também o interesse por uma alimentação equilibrada, capaz de contribuir para o desempenho físico, a recuperação muscular e o bem-estar.
O avanço da modalidade é refletido nos números. Segundo levantamento da Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor (ABRACEO), o país passou de 2.827 corridas oficiais em 2024 para 5.241 em 2025, um crescimento de 85%. O impacto também é econômico: estimativa da Ticket Sports aponta que o setor deve movimentar R$ 1,1 bilhão com inscrições em eventos esportivos.
O crescimento das corridas também se reflete na preferência dos brasileiros pela prática esportiva. Segundo o Panorama Setorial Fitness Brasil, a corrida e a caminhada se consolidaram como as atividades físicas mais praticadas no país em 2025, reunindo 28% da preferência da população e superando a musculação (26%) pela primeira vez. Mais do que um esporte, a modalidade vem se consolidando como um estilo de vida, influenciando hábitos ligados à alimentação, à recuperação física e à qualidade de vida.
Nesse cenário, a alimentação passou a ocupar um papel estratégico na rotina dos corredores. Especialistas apontam que escolhas equilibradas, aliadas à prática regular de atividade física, contribuem para o fornecimento de energia, a recuperação do organismo e a manutenção do desempenho, tornando o planejamento alimentar parte importante dos treinos e das provas.
Entre os alimentos que fazem parte dessa rotina, o açaí se destaca pela versatilidade e pelas diferentes possibilidades de consumo. Quando combinado com ingredientes adequados às necessidades de cada pessoa, pode compor refeições voltadas ao pré e ao pós-treino, acompanhando uma tendência crescente de personalização alimentar entre praticantes de atividade física.
Segundo Elizângela Siqueira, fundadora da rede Açaí No Kilo, esse comportamento também é percebido no dia a dia dos consumidores, que passaram a buscar opções capazes de conciliar sabor, praticidade e qualidade nutricional.
“Quem pratica atividade física está cada vez mais atento à composição dos alimentos e busca opções que se encaixem em uma rotina equilibrada. Acompanhamos esse movimento oferecendo alternativas sem adição de açúcares, opções zero lactose, combinações com maior teor proteico e complementos que permitem personalizar o consumo sem abrir mão do sabor”, afirma.
A tendência acompanha uma transformação mais ampla no mercado de alimentação. À medida que cresce o número de corredores, aumenta também a procura por alimentos e combinações que atendam diferentes objetivos, reforçando a conexão entre esporte, alimentação e bem-estar.
